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Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

298kcal

1.248 kJ · 1 Glas: 596 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 9 % kcal

Fett 29,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 87.6 %

Nährwerte von Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Glas Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil?

100 ml Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 596 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sprühsahne, mindestens 30% Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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