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sprühfertig Schlagsahne Royal - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ
Brennwertverteilung von sprühfertig Schlagsahne Royal
Nährwerte von sprühfertig Schlagsahne Royal im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal1.407,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g |
| davon Zucker | 5,9 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 0,08 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für sprühfertig Schlagsahne Royal je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g sprühfertig Schlagsahne Royal abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g sprühfertig Schlagsahne Royal wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 358 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu sprühfertig Schlagsahne Royal
Wie viele Kalorien hat sprühfertig Schlagsahne Royal?
100 g sprühfertig Schlagsahne Royal enthalten 336 kcal (1.407 kJ).
Welche Nährwerte hat sprühfertig Schlagsahne Royal?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt sprühfertig Schlagsahne Royal?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sprühfertig Schlagsahne Royal rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g sprühfertig Schlagsahne Royal zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.



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