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Sonstiges - FrieslandCampina

sprühfertig Schlagsahne Royal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 7 % kcal
Fett 34,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von sprühfertig Schlagsahne Royal

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 90.4 %

Nährwerte von sprühfertig Schlagsahne Royal im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 5,9 g
Fett 34,0 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sprühfertig Schlagsahne Royal je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sprühfertig Schlagsahne Royal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g sprühfertig Schlagsahne Royal wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 358 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sprühfertig Schlagsahne Royal

Wie viele Kalorien hat sprühfertig Schlagsahne Royal?

100 g sprühfertig Schlagsahne Royal enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat sprühfertig Schlagsahne Royal?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sprühfertig Schlagsahne Royal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sprühfertig Schlagsahne Royal rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sprühfertig Schlagsahne Royal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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