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Sprüh-Sahne elite - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

287kcal

1.202 kJ · 1 Glas: 574 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 15 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Sprüh-Sahne elite

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 15.3 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Sprüh-Sahne elite im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprüh-Sahne elite je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sprüh-Sahne elite abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 1 Glas Sprüh-Sahne elite wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprüh-Sahne elite

Wie viele Kalorien hat Sprüh-Sahne elite?

100 ml Sprüh-Sahne elite enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 574 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprüh-Sahne elite?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprüh-Sahne elite?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sprüh-Sahne elite rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sprüh-Sahne elite zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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