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Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · Dose: 540 kcal

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal

Fett 18,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 20.3 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus Dose Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett

Wie viele Kalorien hat Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett?

100 g Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (Dose, 250 g) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Sprüh-Sahne, 30% Weiher Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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