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sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken... - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 58 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken...

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken... im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken... je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken... abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken... wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken...

Wie viele Kalorien hat sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken...?

100 g sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken... enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken...?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken...?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken... rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sprouted muesli, 100 % gekeimte Flocken... zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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