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Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 66 % kcal

Fett 8,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel

Wie viele Kalorien hat Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel?

100 g Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sprossen Riegel, Sprossenmix-apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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