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Sprossen Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 6,2 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 66 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Sprossen Mix

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Sprossen Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprossen Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sprossen Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Sprossen Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprossen Mix

Wie viele Kalorien hat Sprossen Mix?

100 g Sprossen Mix enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Sprossen Mix?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprossen Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprossen Mix rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sprossen Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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