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Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
113 kJ · Flasche: 203 kcal
Brennwertverteilung von Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt
Nährwerte von Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (750 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal113,0 kJ | 202,5 kcal847,5 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 48,0 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 46,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus Flasche Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 216 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt
Wie viele Kalorien hat Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt?
100 ml Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Flasche, 750 ml) kommt auf 203 kcal.
Welche Nährwerte hat Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Spritzer Apfel-Kirsch, 30% Fruchtgehalt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.



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