Sonstiges - Edeka

spritzer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · 1 Glas: 34 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 82 % kcal

Fett 0,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von spritzer

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von spritzer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für spritzer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas spritzer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Glas spritzer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu spritzer

Wie viele Kalorien hat spritzer?

100 ml spritzer enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat spritzer?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt spritzer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml spritzer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas spritzer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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