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Sonstiges - Coca-Cola

Sprite, Lemon-Lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

33kcal

138 kJ · Dose: 109 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sprite, Lemon-Lime

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sprite, Lemon-Lime im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 33,0 kcal138,0 kJ 108,9 kcal455,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,9 g 26,1 g
davon Zucker 7,9 g 26,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,10 g
Broteinheiten 0,7 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprite, Lemon-Lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Sprite, Lemon-Lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Dose Sprite, Lemon-Lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprite, Lemon-Lime

Wie viele Kalorien hat Sprite, Lemon-Lime?

100 ml Sprite, Lemon-Lime enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprite, Lemon-Lime?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprite, Lemon-Lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sprite, Lemon-Lime rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Sprite, Lemon-Lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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