Sonstiges - Coca-Cola
Sprite, Lemon-Lime - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
138 kJ · Dose: 109 kcal
Brennwertverteilung von Sprite, Lemon-Lime
Nährwerte von Sprite, Lemon-Lime im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 33,0 kcal138,0 kJ | 108,9 kcal455,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 26,1 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 26,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sprite, Lemon-Lime je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Sprite, Lemon-Lime abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Dose Sprite, Lemon-Lime wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sprite, Lemon-Lime
Wie viele Kalorien hat Sprite, Lemon-Lime?
100 ml Sprite, Lemon-Lime enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 109 kcal.
Welche Nährwerte hat Sprite, Lemon-Lime?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprite, Lemon-Lime?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sprite, Lemon-Lime rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Sprite, Lemon-Lime zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.



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