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Sonstiges - Danone

Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

101kcal

423 kJ · Becher: 111 kcal

Eiweiß 4,8 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 13,1 g 52 % kcal
Fett 3,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (110 ml)
Brennwert 101,0 kcal423,0 kJ 111,1 kcal465,3 kJ
Eiweiß 4,8 g 5,3 g
Kohlenhydrate 13,1 g 14,4 g
davon Zucker 9,9 g 10,9 g
Fett 3,2 g 3,5 g
Salz 0,14 g 0,15 g
Broteinheiten 1,1 g 1,2 g

Mineralien

Kalzium 152 mg 167.2 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Becher Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil?

100 ml Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Becher, 110 ml) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 4,8 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Sprinklinks, 1,5% fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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