Sonstiges - Karma

Springrolls, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 52 % kcal

Fett 9,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Springrolls, Vegan

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Springrolls, Vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Springrolls, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Springrolls, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Springrolls, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Springrolls, Vegan

Wie viele Kalorien hat Springrolls, Vegan?

100 g Springrolls, Vegan enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Springrolls, Vegan?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Springrolls, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Springrolls, Vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Springrolls, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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