Sonstiges - Golßener Fleisch- und Wurstwaren

Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.384 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 7 % kcal

Fett 32,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 87.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern im Detail

100 g Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern

Wie viele Kalorien hat Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern?

100 g Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern enthalten 331 kcal (1.384 kJ).

Welche Nährwerte hat Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spreewälder vegetarischer Fleischsalat mit Gurke und Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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