Sonstiges - Spreewaldhof

Spreewälder Jungs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · Stück: 23 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spreewälder Jungs

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Spreewälder Jungs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spreewälder Jungs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Spreewälder Jungs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Stück Spreewälder Jungs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spreewälder Jungs

Wie viele Kalorien hat Spreewälder Jungs?

100 g Spreewälder Jungs enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Spreewälder Jungs?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewälder Jungs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewälder Jungs rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Spreewälder Jungs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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