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Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

671 kJ · Becher: 320 kcal

Eiweiß 7,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 9 % kcal

Fett 13,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus Becher Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft

Wie viele Kalorien hat Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft?

100 g Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft enthalten 160 kcal (671 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Spreewälder Heringshäckerle, herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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