Sonstiges - Sportyfeel
Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ · Scheibe: 159 kcal
Brennwertverteilung von Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp
Nährwerte von Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal1.478,0 kJ | 158,9 kcal665,1 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 26,4 g | 11,9 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 1,3 g |
| Fett | 9,3 g | 4,2 g |
| Salz | 7,08 g | 3,19 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Scheibe Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 169 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp
Wie viele Kalorien hat Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp?
100 g Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Scheibe, 45 g) kommt auf 159 kcal.
Welche Nährwerte hat Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 26,4 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sportyfeel Protein Bar, White Chocolate Crisp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.



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