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SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · Becher: 113 kcal
Brennwertverteilung von SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal / 1.570,0 kJ | 112,5 kcal / 471,0 kJ |
| Eiweiß | 87,0 g | 26,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 2,0 g | 0,6 g |
| Salz | 1,40 g | 0,42 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 4.6 mg | 1.38 mg |
Becher SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Becher SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein
Wie viele Kalorien hat SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein?
100 g SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein?
Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher SPORTYFEEL PROTEIN 90, 36,3 g Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.



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