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Sonstiges - Sportyfeel

Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · Riegel: 170 kcal

Eiweiß 34,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 31 % kcal
Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (40 g)
Brennwert 426,0 kcal1.784,0 kJ 170,4 kcal713,6 kJ
Eiweiß 34,0 g 13,6 g
Kohlenhydrate 31,0 g 12,4 g
davon Zucker 2,9 g 1,2 g
Fett 16,0 g 6,4 g
Salz 0,23 g 0,09 g
Ballaststoffe 5,8 g 2,3 g
Broteinheiten 2,6 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus Riegel Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 182 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack

Wie viele Kalorien hat Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack?

100 g Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Sportyfeel Creamy Protein Bar, Milchschokolade-Cookie-Dough Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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