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Sportwurst Rind&Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 Portion: 59 kcal

Eiweiß 39,1 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 14,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Sportwurst Rind&Chili

Eiweiß: 53.1 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Sportwurst Rind&Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportwurst Rind&Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sportwurst Rind&Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Portion Sportwurst Rind&Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportwurst Rind&Chili

Wie viele Kalorien hat Sportwurst Rind&Chili?

100 g Sportwurst Rind&Chili enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportwurst Rind&Chili?

Je 100 g: 39,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportwurst Rind&Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportwurst Rind&Chili rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sportwurst Rind&Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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