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Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ
Brennwertverteilung von Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss
Nährwerte von Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal1.629,0 kJ |
| Eiweiß | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 0,16 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 415 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss
Wie viele Kalorien hat Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss?
100 g Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss enthalten 389 kcal (1.629 kJ).
Welche Nährwerte hat Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss?
Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.



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