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Sonstiges - Müller

Sports Factory , 32 % Protein Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 32,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 39 % kcal
Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Sports Factory , 32 % Protein Riegel

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Sports Factory , 32 % Protein Riegel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,21 g
Ballaststoffe 6,7 g
Broteinheiten 3,0 g

Vitamine

Vitamin B1 1.6 mg
Vitamin B12 3.6 µg
Vitamin B2 2 mg
Vitamin B6 2 mg
Vitamin E 17.1 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sports Factory , 32 % Protein Riegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sports Factory , 32 % Protein Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Sports Factory , 32 % Protein Riegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sports Factory , 32 % Protein Riegel

Wie viele Kalorien hat Sports Factory , 32 % Protein Riegel?

100 g Sports Factory , 32 % Protein Riegel enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Sports Factory , 32 % Protein Riegel?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sports Factory , 32 % Protein Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sports Factory , 32 % Protein Riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sports Factory , 32 % Protein Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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