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Sportness, Schoko-Waffel-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 16,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 26 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness, Schoko-Waffel-Sticks

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Sportness, Schoko-Waffel-Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness, Schoko-Waffel-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sportness, Schoko-Waffel-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Sportness, Schoko-Waffel-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness, Schoko-Waffel-Sticks

Wie viele Kalorien hat Sportness, Schoko-Waffel-Sticks?

100 g Sportness, Schoko-Waffel-Sticks enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Sportness, Schoko-Waffel-Sticks?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness, Schoko-Waffel-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness, Schoko-Waffel-Sticks rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportness, Schoko-Waffel-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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