Sonstiges - dm

Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 23,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 27 % kcal

Fett 3,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein

Eiweiß: 52.5 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein

Wie viele Kalorien hat Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein?

100 g Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportness Riegel mit strawberry Jogurt Geschmack, Riegel protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren