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Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 12,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 35 % kcal

Fett 7,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl

Wie viele Kalorien hat Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl?

100 g Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportness Riegel hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmacl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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