Sonstiges - dm

Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · Becher: 258 kcal

Eiweiß 30,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 48 % kcal

Fett 7,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus Becher Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree

Wie viele Kalorien hat Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree?

100 g Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Becher, 68 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Sportness Protein Bowl, Kartoffelpüree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren