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Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Riegel: 196 kcal

Eiweiß 50,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 30 % kcal

Fett 10,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp

Eiweiß: 47.1 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Riegel Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp

Wie viele Kalorien hat Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp?

100 g Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sportness Protein 50%, Vanille-Joghurt-Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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