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Sonstiges - dm

sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 50,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 23 % kcal
Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 12,0 g
Salz 0,76 g
Ballaststoffe 2,1 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack

Wie viele Kalorien hat sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack?

100 g sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sportness protein 50%, 50% crispy-stracciatella-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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