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Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · 1 Riegel: 144 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 55 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Riegel Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel

Wie viele Kalorien hat Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel?

100 g Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sportness Energie Riegel Kokos-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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