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Sportness Energie, Kokos-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.678 kJ · 1 Riegel: 140 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 61 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Energie, Kokos-Mandel

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Sportness Energie, Kokos-Mandel im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Energie, Kokos-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sportness Energie, Kokos-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Riegel Sportness Energie, Kokos-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Energie, Kokos-Mandel

Wie viele Kalorien hat Sportness Energie, Kokos-Mandel?

100 g Sportness Energie, Kokos-Mandel enthalten 401 kcal (1.678 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportness Energie, Kokos-Mandel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Energie, Kokos-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Energie, Kokos-Mandel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sportness Energie, Kokos-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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