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sportness, Eiweißriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 32,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 46 % kcal

Fett 10,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von sportness, Eiweißriegel

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von sportness, Eiweißriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sportness, Eiweißriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sportness, Eiweißriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g sportness, Eiweißriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sportness, Eiweißriegel

Wie viele Kalorien hat sportness, Eiweißriegel?

100 g sportness, Eiweißriegel enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat sportness, Eiweißriegel?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sportness, Eiweißriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sportness, Eiweißriegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sportness, Eiweißriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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