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Sportness Eiweiß Shake schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 85,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Eiweiß Shake schoko

Eiweiß: 91.6 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Eiweiß Shake schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sportness Eiweiß Shake schoko im Detail

100 g Sportness Eiweiß Shake schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Sportness Eiweiß Shake schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Eiweiß Shake schoko

Wie viele Kalorien hat Sportness Eiweiß Shake schoko?

100 g Sportness Eiweiß Shake schoko enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Sportness Eiweiß Shake schoko?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Eiweiß Shake schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Eiweiß Shake schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportness Eiweiß Shake schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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