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Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ
Brennwertverteilung von Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella
Nährwerte von Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 50,2 g |
| Kohlenhydrate | 22,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 11,6 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella
Wie viele Kalorien hat Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella?
100 g Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella enthalten 369 kcal (1.545 kJ).
Welche Nährwerte hat Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella?
Je 100 g: 50,2 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportness Eiweiß 50%, Crispy-Stracciatella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.



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