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Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Riegel: 171 kcal

Eiweiß 49,8 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 23 % kcal

Fett 12,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack

Eiweiß: 48.5 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Riegel Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack?

100 g Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack?

Je 100 g: 49,8 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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