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Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · Riegel: 163 kcal

Eiweiß 30,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 42 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Riegel Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack

Wie viele Kalorien hat Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack?

100 g Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Sportness dm Protein Riegel, Himbeere-Crisp Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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