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Sonstiges - dm

Sportness Caramel- Toffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 60,0 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 18 % kcal
Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Caramel- Toffee

Eiweiß: 58.4 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Sportness Caramel- Toffee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ
Eiweiß 60,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 11,0 g
Salz 0,86 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Caramel- Toffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sportness Caramel- Toffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Sportness Caramel- Toffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Caramel- Toffee

Wie viele Kalorien hat Sportness Caramel- Toffee?

100 g Sportness Caramel- Toffee enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Sportness Caramel- Toffee?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Caramel- Toffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Caramel- Toffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportness Caramel- Toffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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