Sonstiges - Mühlenhof

Sportler-Salami, Geflügel mit Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 22,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Sportler-Salami, Geflügel mit Rind

Eiweiß: 37.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von Sportler-Salami, Geflügel mit Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportler-Salami, Geflügel mit Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Sportler-Salami, Geflügel mit Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe Sportler-Salami, Geflügel mit Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportler-Salami, Geflügel mit Rind

Wie viele Kalorien hat Sportler-Salami, Geflügel mit Rind?

100 g Sportler-Salami, Geflügel mit Rind enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (Scheibe, 4 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportler-Salami, Geflügel mit Rind?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportler-Salami, Geflügel mit Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportler-Salami, Geflügel mit Rind rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sportler-Salami, Geflügel mit Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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