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Sportler Recovery - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 64,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 28 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sportler Recovery

Eiweiß: 71.2 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Sportler Recovery im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportler Recovery je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sportler Recovery abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Sportler Recovery wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportler Recovery

Wie viele Kalorien hat Sportler Recovery?

100 g Sportler Recovery enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Sportler Recovery?

Je 100 g: 64,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportler Recovery?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportler Recovery rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportler Recovery zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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