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Sportler Auslese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 22,2 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Sportler Auslese

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Sportler Auslese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportler Auslese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sportler Auslese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Sportler Auslese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportler Auslese

Wie viele Kalorien hat Sportler Auslese?

100 g Sportler Auslese enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Sportler Auslese?

Je 100 g: 22,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportler Auslese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportler Auslese rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportler Auslese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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