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Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 81,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt

Eiweiß: 90.4 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt?

100 g Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportiness Whey Protein, Himbeere-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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