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Sonstiges - Diverse

Sport Iso, Red Flow - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

76 kJ · 100 g: 18 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sport Iso, Red Flow

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sport Iso, Red Flow im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 18,1 kcal76,0 kJ 18,1 kcal76,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 4,0 g
davon Zucker 4,0 g 4,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,13 g 0,13 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sport Iso, Red Flow je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sport Iso, Red Flow abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Sport Iso, Red Flow wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sport Iso, Red Flow

Wie viele Kalorien hat Sport Iso, Red Flow?

100 ml Sport Iso, Red Flow enthalten 18 kcal (76 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Sport Iso, Red Flow?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sport Iso, Red Flow?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sport Iso, Red Flow rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sport Iso, Red Flow zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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