Sonstiges - Valensina
Sport+ Fokus, Apfel & Minze - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
2kcal
8 kJ · Flasche: 10 kcal
Brennwertverteilung von Sport+ Fokus, Apfel & Minze
Nährwerte von Sport+ Fokus, Apfel & Minze im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2,0 kcal8,0 kJ | 10,0 kcal40,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 1,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,15 g |
| Wassergehalt | 97,0 % | 97,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 µg | 1.9 µg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 1.05 mg |
Mineralien
| Kalium | 60 mg | 300 mg |
| Kalzium | 24 mg | 120 mg |
| Magnesium | 11.3 mg | 56.5 mg |
| Zink | 1.5 mg | 7.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sport+ Fokus, Apfel & Minze je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Sport+ Fokus, Apfel & Minze abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Flasche Sport+ Fokus, Apfel & Minze wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sport+ Fokus, Apfel & Minze
Wie viele Kalorien hat Sport+ Fokus, Apfel & Minze?
100 ml Sport+ Fokus, Apfel & Minze enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat Sport+ Fokus, Apfel & Minze?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sport+ Fokus, Apfel & Minze?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sport+ Fokus, Apfel & Minze rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Sport+ Fokus, Apfel & Minze zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.
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