Sonstiges - Sponser

Sponser Protein Drink, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 2 Stück: 130 kcal

Eiweiß 7,6 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 31 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Sponser Protein Drink, Vanilla

Eiweiß: 61.3 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Sponser Protein Drink, Vanilla im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sponser Protein Drink, Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Sponser Protein Drink, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 2 Stück Sponser Protein Drink, Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sponser Protein Drink, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Sponser Protein Drink, Vanilla?

100 ml Sponser Protein Drink, Vanilla enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (2 Stück, 260 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Sponser Protein Drink, Vanilla?

Je 100 ml: 7,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sponser Protein Drink, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sponser Protein Drink, Vanilla rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Sponser Protein Drink, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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