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Sonstiges - Darguner Brauerei

Splish Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

168 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Splish Limette

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Splish Limette im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 40,1 kcal168,0 kJ 80,2 kcal336,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,6 g 19,2 g
davon Zucker 9,6 g 19,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Splish Limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Splish Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Splish Limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Splish Limette

Wie viele Kalorien hat Splish Limette?

100 ml Splish Limette enthalten 40 kcal (168 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Splish Limette?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Splish Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Splish Limette rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Splish Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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