Sonstiges - Vitalis
Spitzwegerich Hustensaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
361kcal
1.511 kJ · 1 Glas: 722 kcal
Brennwertverteilung von Spitzwegerich Hustensaft
Nährwerte von Spitzwegerich Hustensaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 722,0 kcal3.022,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 88,0 g | 176,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 14,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spitzwegerich Hustensaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Spitzwegerich Hustensaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 722 kcal aus 1 Glas Spitzwegerich Hustensaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 193 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 770 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spitzwegerich Hustensaft
Wie viele Kalorien hat Spitzwegerich Hustensaft?
100 ml Spitzwegerich Hustensaft enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 722 kcal.
Welche Nährwerte hat Spitzwegerich Hustensaft?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzwegerich Hustensaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spitzwegerich Hustensaft rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spitzwegerich Hustensaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 722 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 770 Minuten Krafttraining.



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