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Spitzpaprika rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · 1 Paprika: 74 kcal

Eiweiß 1,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 75 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Spitzpaprika rot

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitzpaprika rot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spitzpaprika rot im Detail

1 Paprika Spitzpaprika rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Paprika Spitzpaprika rot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitzpaprika rot

Wie viele Kalorien hat Spitzpaprika rot?

100 g Spitzpaprika rot enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Paprika, 200 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Spitzpaprika rot?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzpaprika rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitzpaprika rot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Paprika Spitzpaprika rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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