Sonstiges - The House of Rice

Spitzenlangkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 75,8 g 87 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Spitzenlangkornreis

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Spitzenlangkornreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitzenlangkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spitzenlangkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Spitzenlangkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitzenlangkornreis

Wie viele Kalorien hat Spitzenlangkornreis?

100 g Spitzenlangkornreis enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Spitzenlangkornreis?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 75,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzenlangkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitzenlangkornreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spitzenlangkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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