Sonstiges - Wurzener

Spitzen Langkorn Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.469 kJ

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,7 g 90 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Spitzen Langkorn Reis

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Spitzen Langkorn Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitzen Langkorn Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spitzen Langkorn Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Spitzen Langkorn Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitzen Langkorn Reis

Wie viele Kalorien hat Spitzen Langkorn Reis?

100 g Spitzen Langkorn Reis enthalten 351 kcal (1.469 kJ).

Welche Nährwerte hat Spitzen Langkorn Reis?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 77,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzen Langkorn Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitzen Langkorn Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spitzen Langkorn Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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