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Sonstiges -

spitz seit 1887 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.307 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von spitz seit 1887

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von spitz seit 1887 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 312,1 kcal1.307,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 73,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für spitz seit 1887 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g spitz seit 1887 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g spitz seit 1887 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 333 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu spitz seit 1887

Wie viele Kalorien hat spitz seit 1887?

100 g spitz seit 1887 enthalten 312 kcal (1.307 kJ).

Welche Nährwerte hat spitz seit 1887?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt spitz seit 1887?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g spitz seit 1887 rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g spitz seit 1887 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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