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Spirelli in Bolognese Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 4,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 75 % kcal

Fett 0,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Spirelli in Bolognese Sauce

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Spirelli in Bolognese Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spirelli in Bolognese Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spirelli in Bolognese Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Spirelli in Bolognese Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spirelli in Bolognese Sauce

Wie viele Kalorien hat Spirelli in Bolognese Sauce?

100 g Spirelli in Bolognese Sauce enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Spirelli in Bolognese Sauce?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spirelli in Bolognese Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spirelli in Bolognese Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spirelli in Bolognese Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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