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Spirelli, Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Packung: 1.805 kcal

Eiweiß 14,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 69,4 g 79 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Spirelli, Dinkel

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spirelli, Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spirelli, Dinkel im Detail

1 Packung Spirelli, Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.805 kcal aus 1 Packung Spirelli, Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spirelli, Dinkel

Wie viele Kalorien hat Spirelli, Dinkel?

100 g Spirelli, Dinkel enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.805 kcal.

Welche Nährwerte hat Spirelli, Dinkel?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 69,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spirelli, Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spirelli, Dinkel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spirelli, Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.805 kcal etwa 482 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 181 Minuten Radfahren oder 1925 Minuten Krafttraining.

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